Легкие вейпера

Вредно ли парить вейп?

Согласно исследованиям, начатым ещё в 2019 году, вейпинг может приводить к воспалению и повреждению лёгких. Врачи фиксировали случаи так называемой болезни EVALI («Electronic cigarette or Vaping product use Associated Lung Injury»), когда пациенты попадали в отделение неотложной помощи с жалобами на затруднённое дыхание, кашель и боли в груди. Таким образом, вейпинг нельзя назвать абсолютно безопасным занятием.

Чем вредна жидкость для вейпа?

Основной вред жидкости для вейпа связан с химическими веществами, входящими в её состав. Жидкости для вейпинга, как правило, содержат пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и никотин. Пропиленгликоль и глицерин используются для создания густого пара, но они могут раздражать слизистые оболочки дыхательных путей и вызывать сухость в горле. Ароматизаторы, делающие пар приятнее, также небезопасны — некоторые из них содержат токсичные компоненты, которые при вдыхании могут вызывать воспалительные реакции.

Никотин — ещё один ключевой элемент жидкости для вейпа — влияет не только на лёгкие, но и на сердечно-сосудистую систему, вызывая сужение сосудов и повышение артериального давления. Он также обладает сильным аддиктивным эффектом, из-за чего вейперам может быть трудно бросить курить, даже несмотря на то, что первоначальной целью могла быть отказ от обычных сигарет.

Лёгкие вейпера и курильщика: в чём разница?

На первый взгляд может показаться, что лёгкие вейпера находятся в лучшем состоянии, чем лёгкие традиционного курильщика. Однако медицинские снимки показывают, что и вейпинг оставляет заметный след на дыхательной системе. Врачи, используя рентгеновские снимки, показали, что лёгкие 19-летнего вейпера могут выглядеть так же, как лёгкие курильщика со стажем в несколько десятилетий.

Курение обычных сигарет вызывает накопление смол в лёгких, что приводит к их постепенному затемнению и потере эластичности. В то время как вейпинг не вызывает столь очевидного накопления смол, он может провоцировать воспалительные процессы и повреждение тканей, что со временем может ухудшать состояние дыхательной системы. Лёгкие вейпера могут иметь более высокую склонность к воспалительным процессам и быть менее устойчивыми к инфекциям.

Врачи показали «стареющие» лёгкие 19-летнего вейпера

В 2019 году врачи продемонстрировали, как могут выглядеть лёгкие молодого вейпера после всего нескольких лет использования электронных сигарет. Снимки показали участки поражения, напоминающие повреждения лёгких у людей, работающих с опасными химическими веществами. Это указывает на то, что некоторые компоненты пара могут иметь долгосрочные и непредсказуемые последствия для здоровья.

EVALI, впервые описанная в 2019 году, является одним из серьёзных заболеваний, связанных с вейпингом. Медики выявили, что у некоторых пациентов, обратившихся с жалобами на повреждение лёгких, были химические ожоги, аналогичные возникающим при воздействии токсичных химикатов.

Влияние электронных сигарет на лёгкие: что известно?

Хотя исследования влияния вейпинга на лёгкие всё ещё продолжаются, уже известно, что электронные сигареты могут вызывать воспаление дыхательных путей и повреждение лёгочной ткани. В частности, вейпинг повышает уровень оксидативного стресса, что приводит к повреждению клеток. Вдыхание ароматизаторов также может приводить к воспалению, что повышает риск развития хронических заболеваний лёгких.

Исследования, проведённые в США, также показали, что вейпинг может приводить к изменению структуры альвеол — небольших воздушных пузырьков в лёгких, отвечающих за газообмен. Эти изменения могут затруднять нормальное дыхание и снижать эффективность насыщения крови кислородом.

Могут ли вейпинг и электронные сигареты привести к повреждению лёгких?

Да, вейпинг может привести к повреждению лёгких. На сегодняшний день существует достаточно свидетельств того, что длительное использование электронных сигарет может привести к хроническим воспалительным заболеваниям лёгких. Вейпинг вызывает так называемое химическое раздражение лёгких, что, в свою очередь, приводит к повреждению тканей и снижению эластичности альвеол.

Кроме того, некоторые пользователи вейпа могут страдать от EVALI, представляющей собой острое воспаление лёгких, вызванное вдыханием вредных химических веществ. Это состояние требует немедленного медицинского вмешательства и может приводить к тяжёлым последствиям, вплоть до необходимости интенсивной терапии.

Как минимизировать последствия курения электронной сигареты?

Хотя идеальный способ минимизировать вред от вейпинга — полностью от него отказаться, существуют меры, которые могут помочь уменьшить негативное воздействие на организм. Вот несколько советов:

• Снижение уровня никотина: Постепенное снижение концентрации никотина в жидкости поможет уменьшить зависимость и снизить вредное влияние на сердечно-сосудистую систему.

• Использование качественных жидкостей: Важно выбирать жидкости от проверенных производителей, которые не содержат потенциально опасных компонентов, таких как диацетил и другие вредные добавки.

• Регулярная чистка устройства: Чистка резервуара и замена испарителя помогут избежать накопления остатков жидкости, которые могут выделять токсичные вещества при нагревании.

• Снижение частоты использования: Постарайтесь уменьшить частоту использования вейпа, чтобы снизить общую нагрузку на дыхательную систему.

• Регулярные медицинские обследования: Проходите регулярные осмотры у врача, чтобы своевременно выявлять возможные изменения в лёгких и других органах дыхания.

Несмотря на существующие мифы, лёгкие вейпера нельзя считать абсолютно здоровыми. Воздействие пара на дыхательные пути может быть менее заметным по сравнению с влиянием традиционного табака, но последствия также весьма ощутимы. В долгосрочной перспективе лучше отказаться от вейпинга и других форм курения, чтобы сохранить здоровье лёгких и организма в целом.

Что такое EVALI на самом деле: важное уточнение

Большинство вспышек EVALI в 2019–2020 годах были связаны с нелегальными картриджами с ТГК, где обнаружили примесь ацетата витамина Е. Именно это вещество ассоциировалось с поражениями лёгких. Никотиновые жидкости из проверенных источников обычно не содержат витамина Е. Вместе с тем это не делает вейпинг безопасным: нагрев компонентов жидкости (PG/VG, ароматизаторов, никотина) может раздражать дыхательные пути, особенно при перегреве и «сухих затяжках».

Как снизить риски для лёгких во время вейпинга

• Избегайте перегрева: не превышайте рекомендованную мощность для вашего картриджа/испарителя — перегрев повышает образование раздражителей (карбонилов) и может провоцировать кашель.
• Выбирайте проверенные жидкости: современные качественные жижи не содержат диацетила и масел. Пользуйтесь продукцией известных брендов и соблюдайте сроки годности.
• Следите за составом: чувствительность к PG проявляется сухостью/раздражением — в таком случае попробуйте смеси с большей долей VG (но не переборщите, чтобы не повысить риск подтеканий).
• Не используйте самодельные или «серые» картриджи, особенно с ТГК или неизвестными добавками.

Подобрать сертифицированные жидкости и поды можно в нашем магазине: перейдите к каталогу жидкостей для вейпа (нажмите, чтобы открыть) или посмотрите совместимые POD-системы здесь — так читатель сразу понимает, что это кликабельные ссылки.

Статья обновлена: 30.08.2025